Scritto da: Dott.ssa Sara Gentilesca
Se state leggendo questo articolo e vi definite persone
timide, mi preme innanzitutto sottolineare che la timidezza di per sé non è un
problema: il mondo ha bisogno di persone tranquille, sensibili, riservate.
Nessuno dovrebbe però soffrire o limitare la propria vita a causa della paura. L’ansia
è infatti una delle sensazioni che più frequentemente tormenta le persone
timide. Ma la buona notizia è che di tutte le patologie psicologiche l’ansia è
quella da cui si riesce a guarire più facilmente.
Ma cosa è l’ansia?
